Din cyklus er ikke en hindring – den er en vejviser. Den kan være en ressource, når du forstår dens rytme. At leve med den frem for imod den.
Ved at skabe dit eget cyklushjul får du et visuelt og intuitivt redskab, der kan hænge på køleskabet eller opslagstavlen, og som giver dig en kærlig reminder om at lytte til din krop, bruge din energi bevidst og leve i overensstemmelse med dine indre årstider.
På denne workshop kombinerer vi kreativt collagearbejde med hormonlære og hverdagsanekdoter fra det cykliske liv.
Ida Axholm er molekylær- og medicinalbiolog og underviser i cyklustracking og naturlig prævention. Hun deler viden om de fire cyklusfaser, deres påvirkning af krop og sind, så du kan begynde at høste frugterne fra hver fase og se din cyklus som en ven og en allieret.
Ella Koppel er kunstner, kreativ konsulent og efterfødselsvejleder. Hun guider dig i at lave dit eget cyklushjul gennem collage og fortæller om hvordan du kan bruge din cyklus som en ressource i hverdagen.
Kom og vær med til en inspirerende og sanselig eftermiddag. Sæt dig ved et af de runde borde, lad hænderne arbejde med saks og papir, hent materialer fra langbordet og nyd en pause i orangeriet eller oktobersolen udenfor.
Baren er åben, og stemningen er fri – her er plads til fordybelse, kreativitet og fællesskab.
Tag plads i kredsen, skab din egen cykliske praksis og tag hjem med dit eget cyklushjul – det første skridt mod en dybere forbindelse til din cyklus!
Arrangementet er skabt af Ida Axholm og Ella Koppel og er en del af ‘baggården’ – en programrække af og for vækstlagets kulturskabere. ‘baggården’ er muliggjort med støtte fra Københavns Kommune.
Cyklus & Collage - Lav dit eget cyklushjul
Tirsdag 07/10-25 kl. 17:00 - 20:00
Villa Kultur, Krausesvej 3, 2100 København Ø
Pris: 90kr
